[서비스] 수면점수와 실제 수면 체감에 차이 : 웰룬 Wellune Community

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Wellune은 레이더를 통해 수면을 감지하여 분석한 결과를 바탕으로 점수를 매겨 알려드립니다. 데이터를 통해 분석된 수치와 실제로 느끼시는 체감과는 당연히 차이가 있을 수 밖에 없음을 양해바랍니다. 어디까지나 점수는 수면 습관 분석과 개선을 위한 참고자료로 봐주시길 바랍니다.
Wellune의 각도가 틀어지진 않았는지 확인해보세요. 측정범위 내에 있더라도 Wellune이 가슴을 향해 있지 않다면 신호가 약해져 차이가 있을 수 있습니다.
자기 전 티비, 핸드폰, 책 등을 침대에 누워서 사용한 경우 Wellune은 수면을 의도했다 판단하므로 잠에 들기까지 걸린 시간이 길어져 점수가 떨어질 수 있습니다. 되도록이면 다른 곳에서 다른 활동을 하시는 것이 더욱 정확한 측정이 가능하도록 합니다.
생각보다 깊은 잠을 잔 경우, 꽤 깊은 잠을 잤음에도 그렇지 않다 생각하는 수면인지장애가 올 수 있습니다. 문제가 될만한 상황은 아니며 자연스러운 경우이기 때문에 그럴 수도 있겠다 하고 생각하시면 됩니다.

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[서비스] 수면 점수의 기준 [서비스] 닥터 웰룬

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